họ nhà cải
Họ nhà cải làm thuốc ppsx - 123doc
Rau họ cải, một cái tên không còn xa lạ trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Bắp cải, súp lơ, cải xanh... là những đại diện tiêu biểu của họ nhà cải, mang đến cho chúng ta một nguồn dinh dưỡng dồi dào và vô vàn lợi ích sức khỏe.
Những loại rau họ cải phổ biến và lợi ích trong phòng bệnh ung thư, tim mạch
Rau họ cải như cải xoăn, bông cải xanh, súp lơ… có hàm lượng calo và chất béo thấp nhưng rất giàu vitamin, khoáng chất.
Biết được công dụng hữu hiệu của 6 loại rau họ cải này, chắc ...
Rau họ cải rất giàu chất dinh dưỡng như carotenoid (beta-carotene, lutein, zeaxanthin), vitamin C, E, K; folate; và khoáng chất, rau họ cải là ...